+7 (495) 500-00-26
Частный английский детский сад с бассейном
info@supersadik.com

Детский сад премиум - класса!

по цене обычного частного садика, благодаря господдержке

 

ВЫСОКОЕ КАЧЕСТВО УСЛУГ

единые стандарты качества сети -
мы дорожим своей репутацией

 

7:00 - 20:00!

 

* Возможна оплата материнским капиталом

Звоните  сейчас!

Детский сад премиум - класса!

по цене обычного частного садика, благодаря господдержке

 

ВЫСОКОЕ КАЧЕСТВО УСЛУГ

единые стандарты качества сети -
мы дорожим своей репутацией

 

7:00 - 20:00!

 

* Возможна оплата материнским капиталом

Звоните  сейчас!

Arrow
Arrow
Slider

Тхэквондо

Возраст:
4-15 лет
Детей на занятии:
8-15
Занятий в месяц:
8
Стоимость:
от 600 руб.
Записаться

Занятия проводит Мущенко Владимир Николаевич. «Я обладатель Черного пояса 2 Дан по Тхэквондо, мастер спорта по тхэквондо. Неоднократный призер чемпионатов по РФ, участник соревнований по показательным выступлениям Тхэквондо

Описание услуги
Возможное расписание
Акции и скидки

Преподавательскую деятельность начал с 2000 года. С 2000 года занимался с детьми разных возрастов от 3-х лет, вырабатывал свою методику преподавания силовых упражнений и техник при  физической подготовки разных уровней.  С 2010 года преподавал в детском доме творчества «Родник», имею опыт работы с трудными детьми, помогаю в развитии способностей к физической подготовленности, душевному равновесии и силы воли. Я являюсь членом Федерации Jet , посещаю семинары, подготовительные курсы, в свою очередь наш клуб проводит выездные тренировки и спарринги для детей, которые развивают скорость , силу, выносливость, целеустремленность к победе. Спарринги дают возможность обмениваться и набираться  опыта среди сверстников  по Москве и Московской области. Каждые полгода наш клуб проводит соревнования среди начинающих, а также подготовленных детей, в рамках профессиональной сфере.

ОДНО ЗАНЯТИЕ «ТХЭКВОНДО» СОСТОИТ ИЗ ПЯТИ ЧАСТЕЙ:
— РАЗМИНКА
— РАСТЯЖКА
— СТЕПОВАЯ ТЕХНИКА
— УДАРНАЯ ТЕХНИКА
-СПАРИНГОВАЯ ТЕХНИКА ( ДЛЯ ПОДГОТОВЛЕННЫХ ДЕТЕЙ)
КАЖДАЯ ЧАСТЬ ДЛИТЬСЯ ОКОЛО 15 МИНУТ
ПРОБЕЖКА С ВЫПОЛНЕНИЕМ ОПРЕДЕЛЕННЫХ УПРАЖНЕНИЙ (БЕГ С ЗАХЛЕСТОМ ГОЛЕНИ НАЗАД, БЕГ ВЫСОКИМ ПОДНИМАНИЕМ БЕДРА , БЕГ НА ПРЯМЫХ НОГАХ ,ВЫПАДЫ ) ДАННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ РАЗВИВАЮТ ВЫНОСЛИВОСТЬ СКОРОСТЬ ; РАСТЯЖКА МЫШЕЧНАЯ , СВЯЗОЧНАЯ , СИЛОВАЯ ( ГЛУБОКИЕ ВЫПАДЫ ВПЕРЕД ,НАКЛОНЫ К ОДНОЙ НОГЕ , РАСТЯЖКА В БОКОВОЙ ПЛАНКЕ,ВЕРТИКАЛЬНЫЙ , ГОРИЗОНТАЛЬНЫЙ ШПАГАТ ) ПОМОГАЕТ НОРМАЛИЗОВАТЬ И ОПТИМИЗИРОВАТЬ ТОНУС ВСЕХ ГРУПП МЫШЦ УКРЕПИТЬ СПИНУ И ВЫРОВНИТЬ ОСАНКУ .
СТЕПОВАЯ ТЕХНИКА ( ВАЖНОЕ ЗВЕНО ,КОТОРОЕ ВЫРАБАТЫВАЕТ «ПРУЖИННОСТЬ» И СКОРОСТЬ ПРИ ДВИЖЕНИИ , УМЕНИЕ ЕГО ИСПОЛЬЗОВАТЬ ДАЕТ 80% ПОБЕДЫ В СОРЕВНОВАНИЯХ; УДАРНАЯ ТЕХНИКА (НАРАБОТКА УДАРОВ ПО РАКЕТКАМ, МАКЕВАРАМ) СОЗДАНИЕ СЕРИИ УДАРОВ ПЕРЕХОДЯЩАЯ В СПАРРИНГ . СПАРРИНГОВАЯ ТЕХНИКА ( НАРАБОТКА СЕРИЙ УДАРОВ С ДИНАМИЧНОЙ ЦЕЛЬЮ, ВЫРАБОТКА ХАРАКТЕРА И ДУХА СПОРТСМЕНА).

ВТ-ПТ  19:00 – 20:00 (точное расписание по договоренности)

1. ПЕРЕРАСЧЕТ ЕСЛИ ПРЕДУПРЕДИЛ НЕ ПОЗДНЕЕ ЧЕМ ЗА 1 ДЕНЬ + СПРАВКА О БОЛЕЗНИ.

2. ЗАМОРОЗКА ДО 1 МЕС НА ОТПУСК 1 РАЗ В ГОД

3. Первое занятие — бесплатно