12 января 2023
Праздники пролетают весело и быстро, полные сил и энергии мы уверенно вступаем в новый рабочий год. Как и взрослые, малыши далеко не всегда сразу могут включиться в режим и вспомнить, как был выстроен день до длительных выходных. Для того, чтобы малыш быстро вернулся в режим детского сада, предлагаем вам несколько простых советов, которые помогу в этом:
1. В последние дни выходных постараться начать жить по режиму: всей семьей вставать пораньше, завтракать и обедать в одно и то же время.
2. Посвятите эти дни спокойным занятиям в кругу близких. Лучше обойтись без походов в гости.
3. Питание должно быть полноценным, сбалансированным, богатым витаминами.
4. Если во время каникул вы постоянно проводили время на свежем воздухе, продолжите эту хорошую традицию. Резкое переключение с активного время препровождения на пассивный режим не пойдет ребенку на пользу.
5. Если ребенок с трудом адаптировался на первой неделе, помоги ему восстановиться и в выходные. В субботу позвольте подольше поспать утром, нелишним будет и дневной сон.
6. Можно наградить сына или дочку за первую трудовую неделю, сделать какой-то подарок, пускай маленький, но зато желанный!
Со своей стороны, мы безусловно сделаем всё, чтобы процесс вливания в рабочий ритм прошел как можно мягче. Хороших вам трудовых будней! Ведь порой они бывают еще лучше любых длительных выходных.
